La Méthode OSBD ou méthode de communication OSBD pour améliorer la Qualité de Votre communication interpersonnelle La communication efficace est essentielle pour éviter les malentendus, résoudre les conflits et renforcer les relations. La méthode OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande) est un outil puissant pour adopter une approche plus empathique et respectueuse dans vos échanges, que...
Socrate, le philosophe grec, est souvent reconnu pour sa sagesse et sa méthode de questionnement, connue sous le nom de « maïeutique ». Mais parmi ses enseignements les plus intemporels, on trouve également une règle simple & puissante pour nous aider à filtrer. Autant ce que nous disons, que ce que nous entendons : les...
Quoiqu’il en soit, obligatoires ou non, ces deux entretiens constituent de véritables leviers de motivation dans une perspective de collaboration...
Le rire soulage le stress et les tensions. en favorisant la création de dopamine. Cette « molécule du bonheur » joue un rôle primordial dans les sensations de bien-être et de plaisir….même au bureau
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